Healthy Katy - Blog sobre la vida saludable: recetas sanas, consejos, guía de restaurantes

10 COSAS QUE YA NO HAGO O NO USO | HÁBITOS SALUDABLES

Posted on 14 junio, 201814 junio, 2018 by healthykatyLeave a Comment

¡Hola chicos! Hoy contaré sobre las 10 cosas que ya no uso o no hago y renunciar cuales me ayudó a sentirme mejor o vivir una vida más fácil. ¡Espero que os sea útil también!

Desayunos & Snacks, Recetas

Bizcocho dulce de lentejas | Sin harina y sin azúcar

Posted on 8 junio, 20188 junio, 2018 by healthykatyLeave a Comment

¡Los que me seguis por Instagram, habéis visto que esos bizcochos dulces de lentejas han sido mi desayuno durante una semana entera y todo es porque son súper fáciles de hacer y están de vicio!

Consejos, Lifestyle

7 ERRORES DE CONTAR CALOÍRAS | COMO BAJE 15 KG EN 3 MESES

Posted on 7 junio, 20187 junio, 2018 by healthykatyLeave a Comment

¿Contar o no contar calorías? Hoy os cuento mi experiencia con ese método para adelgazar y los errores que cometí cuando bajé 15 kg en 3 meses para que hagáis vuestras conclusiones.

Comidas & Cenas, Recetas

Menú saludable de verano: zanahorias caramelizadas, hamburguesa de salmón y guacamole, helado natural de frutos del bosque

Posted on 24 mayo, 201824 mayo, 2018 by healthykatyLeave a Comment

¿Buscas recetas saludables para este verano? Prueba este menú de 3 platos: zanahorias caramelizadas, hamburguesa de salmón y guacamole y helado natural de frutos del bosque.