¿Para cuándo prefieres este bizcocho marmolado de calabacín: para desayuno, merienda o postre? ¡En realidad puedes comerlo cuando quieras porque es muy saludable, no tiene azúcar añadido y además es muy fácil de preparar!
No sé como a ti, pero con el calor que hace en verano me apetece desayunar sólo cosas fresquitas y rápidas de hacer, como smoothies, bowls con yogur y cosas de este tipo… Normalmente hago smoothies de plátano y cacao … Continue reading «SMOOTHIE VERDE DE ESPINACAS Y CALABACÍN | Desayuno saludable, rápido y fácil para comer más frutas verduras» →
¿Ya has probado hacer helado saludable con plátano congelado? Puedes hacer muchísimas combinaciones, una de mis favoritas es la de cacao y cacahuetes. Te cuento como puedes prepararlo fácil y rápido.
¿A quién le gusta el hummus? Para mi es la receta más fácil y resultona que se puede hacer para una reunión, un snack o para hacer el meal prep y tenerlo en la despensa. En esta ocasión te enseño … Continue reading «Receta de hummus de remolacha + Idea de tostadas saludables» →
Mmm… ¿A quien le apetece un sándwich de helado para merendar? Puedes prepararlos en casa para que sean mucho más saludables que los del súper, te enseño como 😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀¿Eres amante de las galletas Choco Chip, pero buscas una versión más saludable? Prueba esta receta con harina de avena, chocolate y crema de cacahuetes. ¡Te va a encantar! Ingredientes para 10-12 cookies: 1 huevo 1 cda de aceite de … Continue reading «Galletas Choco Chip Saludables» →
¿Amantes del matcha por aquí? Os va a encantar esta receta de galletas de matcha con un toque crujiente de mantequilla de cacahuetes. ¿Qué os parece? Consejo: a mi gusto quedaron un poco secas, pero para acompañar con un té … Continue reading «Matcha Crunchy Cookies – Galletas saludables con matcha» →
¡Estas bolitas proteicas al estilo cookie dough bañadas en chocolate están para chuparse los dedos! Prepáralas y compruébalo 😉 Ingredientes para 10-12 bolitas: 1 plátano (aprox. 100 g) 90 g de crema de cacahuetes de MyProtein Una cucharadita de esencia … Continue reading «Cookie dough protein balls» →
