¿A quién le apetece un postre fácil, rápido de hacer y además muy original? Hoy te propongo preparar estas paletas saludables de manzana y chocolate que cumplen por completo con estas características. A pesar de que es muy simple de … Continue reading «PALETAS SALUDABLES DE MANZANA Y CHOCOLATE» →
Nunca he sido muy fan de la chia, ¿y tú? Pero decidí darle una oportunidad y…. me encantó! Seguro que volveré a repetir este receta, así que te recomiendo probarla también. Ingredientes para 1 ración: 3 cdas de chia de MyProtein … Continue reading «Pudín de chía protéico» →
¿Te apetece un helado saludable sin azúcar y bajo en calorías para merendar? Prueba esta receta de helado proteico con arándanos, te va a encantar.
¿Para cuándo prefieres este bizcocho marmolado de calabacín: para desayuno, merienda o postre? ¡En realidad puedes comerlo cuando quieras porque es muy saludable, no tiene azúcar añadido y además es muy fácil de preparar!
No sé como a ti, pero con el calor que hace en verano me apetece desayunar sólo cosas fresquitas y rápidas de hacer, como smoothies, bowls con yogur y cosas de este tipo… Normalmente hago smoothies de plátano y cacao … Continue reading «SMOOTHIE VERDE DE ESPINACAS Y CALABACÍN | Desayuno saludable, rápido y fácil para comer más frutas verduras» →
¿Ya has probado hacer helado saludable con plátano congelado? Puedes hacer muchísimas combinaciones, una de mis favoritas es la de cacao y cacahuetes. Te cuento como puedes prepararlo fácil y rápido.
¿A quién le gusta el hummus? Para mi es la receta más fácil y resultona que se puede hacer para una reunión, un snack o para hacer el meal prep y tenerlo en la despensa. En esta ocasión te enseño … Continue reading «Receta de hummus de remolacha + Idea de tostadas saludables» →
Mmm… ¿A quien le apetece un sándwich de helado para merendar? Puedes prepararlos en casa para que sean mucho más saludables que los del súper, te enseño como 😉
