Pastel saludable al estilo brownie

Hace poco hice este pastel saludable al estilo brownie para una cena de amigos. De verdad tuve un poco de miedo de que si les iba a gustar esta opción healthy, pero al final ha pasado la prueba! Así que … Continue reading “Pastel saludable al estilo brownie”

Galletas proteicas de chocolate con solo 5 ingredientes

¡Hola amigos! En este post quiero compartir con vosotros una de las recetas que quería probar hacer desde hace mucho tiempo y me gustó enseguida. Son unas galletas proteicas muy sanas y rápidas de hacer. Llevan todos los nutrientes que necesitamos aportar … Continue reading “Galletas proteicas de chocolate con solo 5 ingredientes”

5 consejos para evitar el estrés y la ansiedad

Ultimamente se habla mucho del estrés y la ansiedad como las enfermedades más comunes del siglo XXI dado a la vida muy ocupada y activa de la gente. Personalmente me considero una persona ansiosa, pero de mi opinión todo se puede … Continue reading “5 consejos para evitar el estrés y la ansiedad”