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Blog sobre la vida saludable: recetas sanas, consejos, guía de restaurantes

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Etiqueta: batido

Desayunos & Snacks, Recetas, Recetas protéicas

SMOOTHIE PROTEICO DE MANGO Y VAINILLA

Posted on 10 mayo, 20188 mayo, 2018 by healthykatyLeave a Comment on SMOOTHIE PROTEICO DE MANGO Y VAINILLA

¡Smoothie de mango y proteina de vainilla es una de mis combinación favoritas, porque está divina!

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Desayunos & Snacks, Recetas

3 BATIDOS DE FRUTAS SALUDABLES – SMOOTHIE CHALLENGE

Posted on 25 enero, 201818 abril, 2018 by healthykatyLeave a Comment on 3 BATIDOS DE FRUTAS SALUDABLES – SMOOTHIE CHALLENGE

¿Os apetece tomar unos batidos de frutas como un snack saludable y rico?

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Desayunos & Snacks, Recetas, Recetas protéicas

SMOOTHIE PROTEICO CON ESPINACAS

Posted on 20 diciembre, 201718 abril, 2018 by healthykatyLeave a Comment on SMOOTHIE PROTEICO CON ESPINACAS

¿Entre las comidas navideñas os apetece comer algo más saludable y ligero? Este smoothie proteico con espinacas se convertirá en vuestro desayuno o snack favorito solo durante la época festiva y para cada día.

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  • BORN TO EAT [y punto] @khaosanstreetfood ⠀ .⠀ 🙋‍♀️Manifestados los que os identificáis con esa frase 😁⠀ .⠀ @khaosanstreetfood es un nuevo restaurante que ofrece la fusión de comida callejera de Latinoamerica y Asia en su versión gourmet .⠀ Algunos de sus plato más representativos son:⠀ • Cóctel de mariscos “Rompe colchón” 😏⠀ • Arepas con costillas de cerdo, aguacate, cebolla dulce y tamarindo ⠀ • Chicharrón de pollo con alioli de maracuya ⠀ .⠀ DESLIZAD hasta el final para ver el mejor postre que he probado últimamente - refrescante helado de jengibre y coco con mango y crumble🍨
  • En mi último vídeo sobre 10 COSAS QUE YA NO USO (si no lo habéis visto entrad al link en mi bio ⬆️) os cuento que una de ellas son suplementos deportivos ❌ que considero innecesarios para una persona normal que simplemente quiere mantenerse en forma o bajar un par de kilos 🙅🏼‍♀️⠀ .⠀ Lo único que mantengo en mi dieta es la PROTEÍNA EN POLVO, aunque tampoco es obligatoria y se puede conseguir la proteína necesaria de fuertes animales o vegetales, para mi es cierto capricho - un batido delicioso después de entrenar 💪🏻 motiva aún más 😁⠀ .⠀ .⠀ 🔝Una de las combinaciones más ricas que he probado es ⬇️⠀ 🍹MANGO & VAINILLA PROTEIN SMOOTHIE - 1/2 mango congelado⠀ - 1 sobre de Shape Shake de vainilla de @foodspring_es⠀ - 100-150 ml de leche de soja⠀ .⠀ .⠀ Ayer en las encuestas me hicisteis gastar mi penúltimo sobre de esa proteína 🙄 y pienso que debería hacer otro pedido 🤔⠀ .⠀ Con HEALTHYKATYFSG tenéis 15% 💶 y en mis historias os dejo el link directo ⬆️
  • “Qué van a escoger?” 🤔⠀ .⠀ Si habéis visto mis historias sabéis que hoy estaba grabando el vídeo MIS SEGUIDORES DECIDEN LO QUE COMO EN UN DÍA 🍴⠀ Gracias a todos por vuestros votos 🗳 ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Os ha gustado este juego? ✍🏻👇🏻⠀ A mi muchísimo! Podréis ver el resultado el jueves en mi canal 🎞😉⠀ ⠀
  • 📢 NEW IN TOWN @barlimonbarcelona 🍋⠀ .⠀ El restaurante nuevo de #brunch que abrió sus puertos hace muy poco para triunfar 🏆⠀ .⠀ Cada plato está creado para una foto de Instagram 📸 y en la carta, juntos con los tradicionales pancakes y huevos, están muchos platos originales que no encontraréis en ningún otro sitio 🙌🏻⠀ .⠀ La VEGGIE BURGER 🍔 de quinoa que probé estaba deliciosa y lo que me gustó mucho es que venia acompañada con una riquísima ensalada 🥗 ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Pude disfrutar de ese manjar tan especial en la compañía de @oliviacobo y @vhappybaker⠀ 👉🏻 DESLIZAD para ver qué se han pedido las chicas ⠀
  • Vuelven los BIZCOCHOS DE LENTEJAS 🍰⠀ .⠀ Por vuestra petición, acabo de preparar esta receta en directo 📽 donde veis que es muy fácil y rápida de hacer y además no lleva NI AZÚCAR, NI HARINA 👌🏻⠀ .⠀ Miradlo y mañana en historias os enseño como me que salieron 😉⠀ .⠀ .⠀ .⠀ ✍🏻 Recordad que tenéis la receta escrita en mi blog http://healthykaty.es⠀
  • HACED APUESTAS: ✅ Me va a crecer algo en mi huerto urbano o no? ❌⠀ .⠀ Como visteis en mis historias, ayer asistí a un evento muy guay organizado por @tiendeo donde juntos con @alegriadelahuertabcn aprendimos como plantar un pequeño huerto en tu casa 🏡 y probamos algunas recetas de temporada de la mano de adorable Gina de @myhealthybites 🍵⠀ .⠀ A todos nos regalaron un kit de @bauhaus con todo lo necesario para cultivar un #huertourbano 🌿 ⠀ La última vez que planté una albahaca no ha sobrevivido mucho, pero esta vez le pondré todas las ganas 💪🏻 y lo cuidaré mucho para que crezca bien⠀ .⠀ .⠀ .⠀ Estoy muy agradecida por tener esa novedad en mi vida 🙌🏻 y por mientras os invito a ver mi nuevo vídeo 🎥 sobre 10 COSAS QUE YA NO USO O NO HAGO lo que me ayudó a cambiar por mejor ⠀ ⬆️ Entrad al link en mi bio o en historias ⠀ .⠀ Un beso grande! 😘

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🌱SNACK VEGANO SALUDABLE

https://youtu.be/EzCEfu_8QKU

📷CÓMO SACAR BUENAS FOTOS DE COMIDA

https://youtu.be/1IZeXuLxdNg

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