Skip to primary navigation Skip to content Skip to footer
Healthy Katy

Healthy Katy

Vida saludable: recetas sanas, consejos, guía de restaurantes

  • Inicio
  • Recetas
    • Desayunos & Snacks
    • Comidas & Cenas
    • Recetas protéicas
    • Recetas Veganas
    • Salsas & Toppings & Dips
  • Lifestyle
    • Consejos
    • Restaurantes
    • Viajes & Eventos
    • Reseñas de productos
  • Sobre mi
  • Colaboraciones
    • Mis talleres
  • Contacto

Etiqueta: batido

Desayunos & Snacks, Recetas

Smoothie rosa de remolacha

Posted on 29 enero, 201930 enero, 2019 by healthykaty

Delicioso smoothie rosa con remolacha lleno de vitaminas

batido remolacha smoothie
Desayunos & Snacks, Recetas, Recetas protéicas

SMOOTHIE PROTEICO DE MANGO Y VAINILLA

Posted on 10 mayo, 20188 mayo, 2018 by healthykatyLeave a Comment on SMOOTHIE PROTEICO DE MANGO Y VAINILLA

¡Smoothie de mango y proteina de vainilla es una de mis combinación favoritas, porque está divina!

batido desayunos saludables fitness mango meriendas saludables recetas proteicas smoothie snack saludable
Desayunos & Snacks, Recetas

3 BATIDOS DE FRUTAS SALUDABLES – SMOOTHIE CHALLENGE

Posted on 25 enero, 201818 abril, 2018 by healthykatyLeave a Comment on 3 BATIDOS DE FRUTAS SALUDABLES – SMOOTHIE CHALLENGE

¿Os apetece tomar unos batidos de frutas como un snack saludable y rico?

aguacate batido pera plátano smoothie snack saludable
Desayunos & Snacks, Recetas, Recetas protéicas

SMOOTHIE PROTEICO CON ESPINACAS

Posted on 20 diciembre, 201718 abril, 2018 by healthykatyLeave a Comment on SMOOTHIE PROTEICO CON ESPINACAS

¿Entre las comidas navideñas os apetece comer algo más saludable y ligero? Este smoothie proteico con espinacas se convertirá en vuestro desayuno o snack favorito solo durante la época festiva y para cada día.

batido desayunos saludables espinacas proteina smoothie snack saludable

¿buscas algo?

¡Más tips en Instagram!

  • ❓Quién quiere un par de taquitos dulces y saludables? Mira el vídeo hasta el final y verás que son muy fáciles de hacer! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉🏻 Receta escrita en mi blog http://healthykaty.es/tacos-dulces-veganos-y-saludables/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥞 Mix de tortitas veganas de @myproteines http://tidd.ly/1501f8b
  • ❓Qué opináis sobre delivery de comida & otros productos a domicilio durante la cuarentena? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Creo que es un tema bastante controversial, pero nunca se sabe si finalmente vas a recurrir a ello 🤷🏼‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No me imaginaba pedir comida online en estas circunstancias, pero la campaña AYÚDANOS A AYUDAR de @hulapokefood me ha parecido un buen motivo 👇🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cada vez que hagáis un pedido de un poke bowl en @hulapokefood se donará otro bowl a los sanitarios de Barcelona 👩🏻‍⚕️🧑🏼‍⚕️ a través de @healthwarriors__ y @food4heroes_bcn que realizan recogidas de comida en restaurantes que desean donarla para el personal sanitario ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Gracias a @hulapokefood y a todos los establecimientos que participan aportando su granito de arena 🙌🏻
  • 🤤 EXPECTATIVAS 👉🏻 REALIDAD 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desliza si no has visto mi primer intento y el gran FAIL de hacer #TequeñosVenezolanos en casa 🤣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇🏻 Te cuento: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Desde que he visto los tequeños que hizo @topfoodbcn soñaba con probar la receta original de @laralala_dulces 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ayer por fin hice la compra semanal (la harina casi despareció de los súper mercados 🤔) y estaba esperando con ansias a que llegara este día! 🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Me levante tarde y decidí hacer los tequeños de una vez para desayunar/almorzar 😴 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La masa quedó perfecta... 👌🏻😎 Pero tenía taaanta hambre que no esperé suficiente para congelarlos previamente ❌ y además prendí el horno a tope 🔥 para calentarlo y se me olvidó bajar la temperatura 😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De allí el resultado y el #fail 😬 Qué os parece❓🤣🤣🤣
  • CINNAMON ROLLS 🥮 En tan solo 15 min, sin amasar y además saludables!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Habéis visto cómo prepararlos en el directo hoy❓ 👉🏻 Si no, tenéis el vídeo de paso a paso en IGTV ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥄 INGREDIENTES: - 2 rebanadas de pan integral de molde o parecido - 1 plátano maduro / puré de dátiles / puré de manzana - 1 cucharita de canela - 1 huevo - 45-60 ml de leche / bebida vegetal - moldes de cupcakes o parecidos (mejor de silicona) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🧑‍🍳 PREPARACIÓN: 1. Machacar el plátano en un cuenco hasta obtener un puré y mezclarlo con canela. 2. Aplastar los panes con rodillo / un vaso / una botella. 3. Untar el pan con el puré de plátano (puede ser que sobre un poco). 4. Cortar cada pan en 4-6 tiras (depende del tamaño). 5. Enrollar las tiras en los rolls y ponerlos dentro de los moldes (previamente engrasados). 6. Batir huevo con la leche y el puré sobrante. 7. Aliñar cada roll con la mezcla de huevo y leche sin prisa, para que la absorben. 8. Hornear a 180 grados por 10-15 min. También se puede hacer al micro, pero no sabría deciros el tiempo exacto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Te animas a prepararlos? ✅ Comparte tu foto y etiquétame si los haces y buen provecho! 😘
  • 👇🏻 Escribe en los comentarios al menos 1️⃣ cosa por la cual te has sentido agradecid@ durante estas semanas en casa: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ayer estaba un poco de bajón ☹️ y @oliviarosebcn me aconsejo hacer una lista con 5 motivos por cuál me siento feliz 📝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Y sabéis qué? Aunque os dejo estas 5 puntos, la lista puede ser interminable! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agradezco por: 1️⃣ Pasar este tiempo en un piso donde estoy a gusto, con mi pareja y con todas las comodidades 2️⃣ Poder hablar con mi familia y amigos gracias a internet y redes sociales 3️⃣ Dedicarme a estudiar y formarme, hacer ejercicio en casa o no hacer absolutamente nada y disfrutar a lo máximo de ello porque no hay prisa 4️⃣ Todas las personas que se dedican a cuidarnos, protegernos y siguen cumpliendo su trabajo: médicos, trabajadores de supermercados, farmacias, guardias... 5️⃣ Poder hacer recetas nuevas que siempre quería probar, cómo estás #BarritasSaludables de dátiles y cacahuetes 🥜 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❓Por cierto, alguien quiere la receta?
  • ❓Veis lo fácil que se prepara esta riquísima crema de pimientos rojos? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🥖 Es ideal para un picoteo saludable, para acompañar con pan, tortilla, pita, crudités o con lo qué más os guste! Así que animaos a probarla! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👇🏻 INGREDIENTES Y CANTIDADES en el blog http://healthykaty.es/muhammara-crema-de-pimiento-rojo-y-nueces/

Sígueme en Instagram

38% de descuento con KATYMYP

¿Quieres formar parte de la comunidad?

Suscríbete

* Campos obligatorios

SUSCRÍBETE a mi canal

Entradas recientes

  • CREMA VEGANA DE PATATA Y MAÍZ
  • Barritas veganas de dátiles y cacahuete
  • Sweet Rolls con plátano y crema de avellanas
  • Tacos dulces – Veganos y saludables
  • Muhammara – crema de pimiento rojo y nueces

38% de descuento con KATYMYP

Etiquetas

aguacate avena Barcelona batido boniato brownie calabaza cenas chia chocolate comidas consejos cupcakes desayunos saludables entrante estilo de vida Eventos fitness galletas garbanzos lifestyle limón lugares mantequilla de cacahuete mantequilla de cachuetes meriendas saludables pan peanut butter plátano pollo porridge postres saludables proteina que hacer recetas proteicas recetas veganas requesón restaurantes salsas sin azúcar smoothie snack saludable tips tortitas zanahoría

Únete a mi Facebook

Entradas recientes

  • CREMA VEGANA DE PATATA Y MAÍZ
  • Barritas veganas de dátiles y cacahuete
  • Sweet Rolls con plátano y crema de avellanas
  • Tacos dulces – Veganos y saludables
  • Muhammara – crema de pimiento rojo y nueces

🌱SNACK VEGANO SALUDABLE

https://www.youtube.com/watch?v=EOnrrsEKeBg

📷CÓMO SACAR BUENAS FOTOS DE COMIDA

https://youtu.be/1IZeXuLxdNg

Copyright © 2020 Healthy Katy. Proudly powered by WordPress.

Back to top