7 ERRORES DE CONTAR CALOÍRAS | COMO BAJE 15 KG EN 3 MESES
¿Contar o no contar calorías? Hoy os cuento mi experiencia con ese método para adelgazar y los errores que cometí cuando bajé 15 kg en 3 meses para que hagáis vuestras conclusiones.
Etiqueta: lifestyle
POR QUÉ Y CUÁNTA AGUA HAY QUE TOMAR | TRUCOS Y CONSEJOS PARA BEBER MÁS AGUA
Todo sobre el agua: por qué es tan importante beber suficiente agua, cuanta agua hay que tomar y consejos para conseguirlo
Porridge proteico Food Spring
Hace tiempo que había visto la marca Food Spring que me parecía muy interesante y estaba muy contenta cuando me ofrecieron colaborar con ellos. En este post os cuento mi opinión sincera sobre su primer producto que he probado – … Continue reading “Porridge proteico Food Spring” →
5 cosas que aprendí gracias a Instagram
¿Tenéis la cuenta en Instagram? Estoy casi segura que si por que es una de las redes sociales más usadas en el mundo hoy el día y la cantidad de las personas que la usa crece cada día.
5 consejos para evitar el estrés y la ansiedad
Ultimamente se habla mucho del estrés y la ansiedad como las enfermedades más comunes del siglo XXI dado a la vida muy ocupada y activa de la gente. Personalmente me considero una persona ansiosa, pero de mi opinión todo se puede … Continue reading “5 consejos para evitar el estrés y la ansiedad” →
Curso de panes creativos con Daniel Jordá
¿Qué pan soléis comprar? ¿Blanco, de centeno, integral o con las semillas? ¿Y que tal si os ofrecen el pan de mandarina, de anchoa y remolacha, pimiento y alcachofas, de mojito..? ¿Suena interesante, verdad? Este fin de semana he participado en el curso de … Continue reading “Curso de panes creativos con Daniel Jordá” →
Jornada sobre turismo sostenible en la feria BioCultura 2017 en Barcelona
Del 4 al 7 de mayo en Barcelona tuvo lugar la feria de productos ecológicos y consumo responsable BioCultura dedicada este año al tema de turismo sostenible. Con este motivo acudimos a una jornada especial sobre viajes y gastronomía organizada por el … Continue reading “Jornada sobre turismo sostenible en la feria BioCultura 2017 en Barcelona” →
5 tips para sentirte seguro en el gimnasio
¡Hola amigos! Este artículo puede servir de ayuda a todas las personas que se plantean apuntarse al gimnasio y hacer ejercicio, pero quizás tienen un poco de miedo o vergüenza y no saben por dónde empezar.