¡Estas bolitas proteicas al estilo cookie dough bañadas en chocolate están para chuparse los dedos! Prepáralas y compruébalo 😉 Ingredientes para 10-12 bolitas: 1 plátano (aprox. 100 g) 90 g de crema de cacahuetes de MyProtein Una cucharadita de esencia … Continue reading «Cookie dough protein balls» →
La receta de mona de Pascua fitness deliciosa y muy fácil de hacer, ya verás! ¿Cómo celebráis la Pascua este año? Este año #YoCocinoEnCasa y me he dado por hacer mi primera mona de Pascua. Es muy sencilla en su preparación y os … Continue reading «Mona de Pascua Fitness» →
Una receta de overnights oats para empezar el día con energía: avena proteica con café y chocolate.
¿Eres de las personas que necesitan empezar la mañana con un buen desayuno? Este bowl energético con plátano caramelizado puede ser tu solución!
¿Conocéis los overnight oats? Es un desayuno saludable muy fácil y rápido de hacer. ¡Os enseño a hacer 3 recetas veganas altas en proteína que os van a encantar!
¿Buscas ideas de desayunos o meriendas saludables fáciles? Prueba estos muffins proteicos – se hacen con tan solo 3 ingredientes y son totalmente deliciosos!
¡No os imagináis cuál es el ingrediente secreto de este blondie proteico! La receta original de este blondie es de mi amigo @fitlicioso (mirad su blog donde tiene muchas recetas originales). Cuando vi el ingrediente “X” enseguida dije que tenía que … Continue reading «BLONDIE PROTEICO CON UN INGREDIENTE SORPESA» →
¿No sabes cómo cocinar el tofu para que darle más sabor? Te enseño prepararlo con fideos de arroz chinos de una manera fácil y deliciosa.
