TOSTADAS FRANCESAS de CALABAZA

TOSTADAS FRANCESAS de CALABAZA 🎃 Receta de FRENCH TOAST Veganas Sin Azúcar y Saludables

Si te gusta la calabaza debes probar esta receta muy fácil de tostadas francesas saludables que puedes preparar para desayunar y compartir entre la familia o solo para ti. Si tienes calabaza asada en casa podrás prepararlas en apenas unos minutos.

Ingredientes para hacer French Toast Veganas Fit:

  • 1/4 taza de calabaza asada hecha puré
  • 1/2 taza leche de soja
  • 1 cucharita de canela
  • 2 rebanadas de pan integral
  • Peanut butter, cacao nibs, fruta o lo que más te guste para decorar (opcional)
TOSTADAS FRANCESAS de CALABAZA
TOSTADAS FRANCESAS de CALABAZA

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Preparación:

  1. En un plato hondo mezcla el puré de calabaza con bebida vegetal y canela.
  2. Unta cada rebanada de pan en la mezcla de ambos lados. Si la calabaza se te queda en el plato no te preocupes.
  3. Cocina las tostadas en la sartén a fuego medio y echa por encima la mezcla sobrante de calabaza.
  4. Voltéalas cómo cuidado hasta que se doren de ambos lados.
  5. Y ahora la mejor parte: sirve las con crema de cacahuetes, nibs de cacao y si te gusta el dulce, un poco de sirope de arce. ¡Desayuno listo!